Ini Dia Jenis Buah Penurun Panas Tinggi Secara Alami dan Efektif
Ini Dia Jenis Buah Penurun Panas Tinggi Secara Alami dan Efektif-klikdokter.com-
Dengan mengkonsumsi pepaya secara rutin, maka juga akan dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah.
Kandungan kalium dan potasium yang terdapat di dalam buah pepaya sangat tinggi dari pada tomat dan melon.
10. Anggur
Kandungan bioflavonoid yang terdapat di dalam buah anggur juga akan berguna dalam menurunkan hipertensi, selain itu, buah anggur juga akan dapat menurunkan kolesterol.
11. Buah beri
BACA JUGA:Kenali Jenis Buah yang Baik untuk Dikonsumsi Para Penderita Diabetes
BACA JUGA:Penderita Anemia Wajib Tahu Jenis Buah untuk Penambah Darah
Buah berry, terutama jenis stroberi dan blueberry juga akan memiliki kandungan antioksidan flavonoid yang tinggi yang akan dapat mengurangi risiko hipertensi.
12. Delima
Buah delima juga merupakan salah satu buah dapat bermanfaat untuk menurunkan hipertensi.
Kandungan polifenol yang terdapat di dalam buah delima dipercaya akan dapat menurunkan hipertensi serta akan dapat menjaga tubuh melalui kandungan antioksidan. (*o*)