Mengungkap Manfaat Kesehatan serta Efek Samping dari Air Kunyit Jika Diminum Berlebihan

Reporter: Ari Ade Putra |

Editor: Ependi |

Sabtu , 09 Nov 2024 - 17:41

Mengungkap Manfaat Kesehatan serta Efek Samping dari Air Kunyit Jika Diminum Berlebihan-Getty Images/iStockphoto/Almaje-

1. Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan kurkumin yang terdapat di dalam air kunyit akan bersifat antioksidan yang kuat, yang akan dapat membantu dalam melindungi tubuh dari radikal bebas yang akan dapat merusak sel.

sehingga dengan meminum air kunyit maka akan dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta juga akan dapat mencegah berbagai penyakit.

2. Dapat Membantu Pencernaan

Kandungan kurkumin yang terdapat di dalam kunyit juga akan dapat membantu dalam meningkatkan produksi enzim pencernaan serta juga dapat menstimulasi kantong empedu.

Sehingga ini akan dapat membantu proses pencernaan serta penyerapan makanan akan lebih efisien.

Selain itu kandungan kurkumin yang terdapat pada air kunyit juga akan dapat mengurangi masalah seperti kembung bahkan sembelit.

3. Dapat Mengurangi Peradangan

Di dalam air kunyit terdapat kandungan sifat anti inflamasi yang akan dapat membantu dalam meredakan gejala peradangan di dalam tubuh.

Kandungan sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam air kunyit akan sangat berguna bagi para penderita penyakit kronis yang terkait dengan peradangan, seperti arthritis.

4. Dapat Menjaga Kesehatan Hati

mengungkap manfaat kesehatan serta efek samping dari air kunyit jika diminum berlebihan                            radarutara.bacakoran.co - kunyit atau yang juga dikenal denga nama ilmiah curcuma domestica telah dikenal sejak lama sebagai tanaman obat yang sangat populer di indonesia. 
di dalam kunyit terdapat kandungan senyawa kurkumin serta minyak atsiri. 
selain dijadikan salah satu bumbu masak, kunyit juga banyak digunakan sebagai bahan pengobatan tradisional yang alami untuk mengatasi berbagai masalah pada kesehatan.
air kunyit, yang dibuat dengan cara merebusnya, yang sering kali diminum sebagai minuman herbal alami untuk dapat meningkatkan kesehatan dan juga dapat mencegah penyakit. 
baca juga:seberapa efektifkah kunyit untuk atasi nyeri?simak penjelasan berikut!
baca juga:bukan hanya rimpangnya, ternyata daun kunyit memiliki segudang manfaat menakjubkan bagi kesehatan tubuh
akan tetapi, seperti obat herbal lainnya jika mengkonsumsi air kunyit secara berlebihan maka akan dapat menimbulkan berbagai efek samping untuk kesehatan yang perlu diwaspadai.
apa itu air kunyit?
air kunyit merupakan minuman yang terbuat dari rebusan  kunyit yang telah dikupas dan dibersihkan setelah itu dipotong kecil-kecil. 
di dalam kunyit juga mengandung senyawa aktif kurkumin yang akan dapat memberikan warna kuning serta juga memiliki manfaat untuk kesehatan. 
selain senyawa kurkumin, di dalam air kunyit juga terdapat kandungan minyak atsiri yang akan dapat memberikan aroma khas pada minuman ini.
baca juga:selain bermanfaat sebagai bumbu masakan, ternyata kunyit juga bermanfaat bagi masker wajah
baca juga:selain menjadi bumbu utama pada setip masakan ! kunyit baik bagi kesehatan usus, simak faktanya
manfaat dari air kunyit untuk kesehatan
kunyit juga dikenal sejak lama sebagai salah satu tanaman obat alami yang memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan, karena di dalam air rebusan kunyit terdapat kandungan antioksidan serta antiinflamasi.
1. dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan kurkumin yang terdapat di dalam air kunyit akan bersifat antioksidan yang kuat, yang akan dapat membantu dalam melindungi tubuh dari radikal bebas yang akan dapat merusak sel. 
sehingga dengan meminum air kunyit maka akan dapat meningkatkan daya tahan tubuh serta juga akan dapat mencegah berbagai penyakit.
baca juga:temukan keistimewaan manfaat kunyit putih yang jarang diketahui banyak orang
baca juga:kaum hawa wajib coba! ini sederet khasiat konsumsi jamu kunyit asam bagi kesehatan
2. dapat membantu pencernaan
kandungan kurkumin yang terdapat di dalam kunyit juga akan dapat membantu dalam meningkatkan produksi enzim pencernaan serta juga dapat menstimulasi kantong empedu. 
sehingga ini akan dapat membantu proses pencernaan serta penyerapan makanan akan  lebih efisien. 
selain itu kandungan kurkumin yang terdapat pada air kunyit juga akan dapat  mengurangi masalah seperti kembung bahkan sembelit.
baca juga:jarang diketahui, ternyata ini manfaat kerang bambu untuk kesehatan
baca juga:selain dapat mencegah penyakit kanker, ini manfaat lain dari pepaya muda untuk kesehatan
3. dapat mengurangi peradangan
di dalam air kunyit terdapat kandungan sifat anti inflamasi yang akan dapat membantu dalam meredakan gejala peradangan di dalam tubuh. 
kandungan sifat  anti inflamasi yang terdapat di dalam air kunyit akan sangat  berguna bagi para penderita penyakit kronis yang terkait dengan peradangan, seperti arthritis.
4. dapat menjaga kesehatan hati
kandungan kurkumin yang terdapat pada air kunyit juga akan sangat bermanfaat dalam detoksifikasi hati, hal ini disebabkan karena kandungan kurkumin akan dapat membantu dalam menghilangkan zat-zat beracun dari dalam tubuh. 
sehingga ini akan sangat penting di dalam menjaga kesehatan hati serta akan dapat mencegah kerusakan hati yang disebabkan oleh toksin.
baca juga:yuk cari tahu, manfaat apa saja dari telur bebek untuk kesehatan tubuh manusia
baca juga:ini dia kandungan serta manfaat dari telur asin yang baik untuk kesehatan 
5. berpotensi mencegah kanker
kandungan kurkumin yang terdapat di dalam air kunyit juga memiliki efek anti tumor yang akan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. 
 
efek samping dari air kunyit jika dikonsumsi secara berlebihan
berikut adalah beberapa efek samping yang mungkin akan terjadi jika kalian  mengkonsumsi air kunyit secara berlebihan:
baca juga:senam adalah salah satu bentuk olahraga yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh
baca juga:temukan berbagai manfaat dari daun mimba bagi kesehatan tubuh kita
1. masalah pencernaan
mengkonsumsi air kunyit secara berlebihan maka akan dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan seperti diare,  mual, bahkan perut kembung.
2, akan dapat menurunkan tekanan darah secara berlebihan
di dalam air kunyit juga memiliki efek peluruh darah yang akan dapat menurunkan tekanan darah jika kalian mengkonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan, sehingga akan dapat menyebabkan tekanan darah menjadi terlalu rendah yang akan dapat berbahaya terutama bagi kalian yang memiliki tekanan darah rendah.
baca juga:temukan berbagai manfaat mengkonsumsi buah manteng bagi kesehatan tubuh
baca juga:kecil-kecil tapi besar khasiatnya! ternyata inilah khasiat telur puyuh bagi kesehatan tubuh, yuk simak disini 
3. masalah pada ginjal
kandungan kurkumin yang terdapat di dalam kunyit juga mengandung oksalat yang apabila terlalu banyak dikonsumsi maka akan dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal pada sebagian orang. 
oleh sebab itu, jika kalian memiliki riwayat penyakit batu ginjal maka sebaiknya membatasi untuk mengkonsumsi air kunyit. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran RADAR UTARA, 22 DESEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan