Mengungkap Manfaat dari Mengkonsumsi White Tea untuk Kesehatan

Reporter: Arie Ade Putra |

Editor: Ependi |

Kamis , 31 Oct 2024 - 11:55

white tea-ist-

mengungkap manfaat dari mengkonsumsi white tea untuk kesehatan                            radarutara.bacakoran.co -  white tea  ialah merupakan salah satu dari jenis teh yang semakin populer karena memiliki manfaat kesehatan yang sangat luar biasa. 
white tea biasanya terbuat dari daun teh muda serta tunas yang biasanya dipetik sebelum sepenuhnya terbuka, serta dengan proses yang minimal sehingga akan dapat mempertahankan lebih banyak kandungan antioksidan dibandingkan dengan jenis teh lain pada umumnya.
manfaat dari mengkonsumsi white tea untuk kesehatan
1. sebagai sumber antioksidan
white tea atau juga dikenal dengan sebutan teh putih, merupakan salah satu sebagai sumber antioksidan yang kuat karena terdapat kandungan polifenol, terutama senyawa katekin. 
baca juga:perut anda tiba-tiba kembung? jangan panik dulu ternyata 5 teh herbal ini ampuh untuk mengatasinya
baca juga:wajib coba ! kenali sederet manfaat konsumsi teh tarik bagi kesehatan tubuh
proses produksi yang minimalis dari white tea juga dipercaya akan dapat menjaga kadar tinggi katekin, yang juga dapat berfungsi untuk dapat melawan radikal bebas di dalam tubuh. 
radikal bebas akan dapat menyebabkan stres oksidatif serta juga akan dapat merusak sel, yang berkontribusi pada penyakit kronis seperti penyakit jantung serta penyakit kanker. 
selain itu juga, kandungan antioksidan yang terdapat di dalam white tea tidak hanya akan dapat membantu dalam mengurangi kerusakan sel, akan tetapi juga dapat meningkatkan metabolisme serta kesehatan kulit.
2. dapat mendukung kesehatan jantung
baca juga:mengulik manfaat tersembunyi dari mengkonsumsi teh bunga mawar untuk perempuan yang jarang diketahui
baca juga:ini dia rahasia manfaat dari teh madu untuk kesehatan
white tea merupakan minuman yang tidak hanya dapat menyegarkan, akan tetapi juga dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung. 
dengan mengkonsumsi white tea secara teratur, maka akan dapat membantu untuk dapat menurunkan tekanan darah serta kolesterol, yang akan dapat menjadi faktor utama dalam mempengaruhi risiko penyakit kardiovaskular. 
dengan meningkatkan kesehatan pembuluh darah serta mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, maka white tea dipercaya akan dapat menjadi bagian penting dari diet yang dapat menyehatkan jantung.
3. dapat meningkatkan kesehatan kulit
baca juga:kenali rahasia dari manfaat mengkonsumsi teh hitam untuk kesehatan tubuh
baca juga:cobain yuk! inilah beberapa teh ini ternyata cocok untuk detoks setelah makan banyak
kandungan antioksidan yang terdapat di dalam white tea juga dipercaya akan  dapat melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar uv serta  polusi. 
white tea juga dipercaya akan dapat membantu dalam memperlambat penuaan kulit serta juga dapat mendorong regenerasi sel, sehingga akan dapat menjaga kulit tetap tampak sehat dan juga muda.
4. dapat meningkatkan fungsi otak
white tea juga dipercaya akan memiliki manfaat yang luar biasa dalam membantu perkembangan otak. 
baca juga:hati-hati, ternyata kebiasaan minum es teh manis bikin 6 penyakit mengintaimu, apa saja?
baca juga:lagi viral di sosmed, apakah benar teh manis bisa hambat pertumbuhan anak? yuk cek faktanya di sini
di dalam white tea juga terdapat kandungan kafein dan l-theanine, yang akan dapat meningkatkan fokus, konsentrasi hingga kewaspadaan, serta akan dapat membantu dalam mengurangi perasaan cemas hingga stres.
5. dapat membantu menurunkan berat badan
jika kalian sedang berusaha untuk menurunkan berat badan, maka dengan mengkonsumsi white tea teratur  dapat menjadi pilihan yang tepat untuk  untuk menurunkan berat badan.
hal ini disebabkan karena white tea akan dapat mendukung penurunan berat badan dengan cara meningkatkan metabolisme serta akan dapat membantu pembakaran lemak. 
baca juga:hati-hati, ternyata kebiasaan minum es teh manis bikin 6 penyakit mengintaimu, apa saja?
baca juga:lagi viral di sosmed, apakah benar teh manis bisa hambat pertumbuhan anak? yuk cek faktanya di sini
selain itu, white tea juga dipercaya akan dapat mencegah pembentukan sel lemak baru, sehingga akan dapat membantu dalam pengendalian berat badan.
6. dapat memperkuat tulang dan gigi
di dalam white tea juga terdapat kandungan flavonoid, tanin dan fluoride, yang  akan dapat berperan dalam memperkuat tulang dan juga gigi. 
kandungan yang terdapat di dalam white tea ini dipercaya akan dapat membantu dalam mencegah osteoporosis serta kerusakan gigi.
baca juga:catat, inilah beberapa kelompok orang yang sebaiknya tidak minum teh daun salam, siapa saja?
baca juga:mengungkap rahasia dari manfaat teh bunga krisan untuk kesehatan tubuh
7. dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
di dalam white tea juga terdapat kandungan antioksidan yang cukup kuat,  sehingga akan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 
dengan sistem kekebalan tubuh yang terjaga, maka tubuh kita akan menjadi lebih kuat dalam melawan infeksi dan bakteri. (*o*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 31 OKTOBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan