Para Ibu Menyusui Wajib Tau,Begini Cara Menyimpan ASI Baik Dan Benar
Para Ibu Menyusui Wajib Tau,Begini Cara Menyimpan ASI Baik Dan Benar -mooimom.id-
Botol ASI dapat berupa botol kaca, plastik wrap atau botol plastik tanpa bahan kimia bisphenol A (BPA).
Sebaiknya hindari minum dari botol atau kemasan plastik yang tidak dirancang untuk menyimpan ASI.
- Cuci tangan dan peralatan
Sebelum digunakan, penting untuk membersihkan wadah ASI secara menyeluruh, serta pompa payudara yang bersentuhan dengan kulit payudara Anda.
BACA JUGA: 9 Tips Bagi Ibu Menyusui Yang Ingin Tetap Menjalankan Ibadah puasa Di Bulan Ramadhan.
BACA JUGA:Para Ibu-ibu Menyusui Wajib Tau, Ini Beberapa Makanan Pelancar ASI
Sterilisasi dilakukan dengan merebus botol ASI dalam air mendidih selama 5 menit atau menggunakan alat sterilisasi elektrik.
Kantong plastik untuk ASI tidak perlu disterilkan asalkan disimpan dengan baik dan hanya digunakan saat dibutuhkan.
Ingatlah selalu untuk mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum memerah ASI dengan tangan atau pompa.
Tujuannya untuk mencegah kontaminasi pada ASI.
ASI dapat disimpan di lemari es, freezer, atau kantong pendingin yang dilengkapi kompres es. Saat mengisi wadah ASI, sisakan sedikit ruang karena ASI akan mengembang saat dibekukan.
BACA JUGA:Menguak Rahasia dari Manfaat Kentang untuk Ibu yang Sedang Menyusui
BACA JUGA:Mengungkap Manfaat dari Kacang Tanah Untuk Bayi serta Ibu Menyusui
Beri label yang mencantumkan tanggal menyusui. Jika ASI disimpan di lemari es bersama makanan lain, letakkan wadah ASI di dalam gelas atau wadah untuk mencegah kontaminasi.
Cara menyimpan ASI ada di bagian belakang lemari es. Hal ini dilakukan untuk melindungi ASI dari perubahan suhu yang dapat merusak ASI akibat membuka atau menutup pintu lemari es.
- Tag
- Share
-
-
