Mengungkap Manfaat Rahasia untuk Kesehatan dari Serat Putih yang Terdapat Pada Buah Jeruk

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Jeruk merupakan salah satu dari jenis buah yang paling disukai oleh banyak orang, mulai dari anak-anak sampai orang tua karena jeruk memiliki rasa yang manis dan mempunyai warna yang cerah.

Namun dibalik kenikmatan buah jeruk ini ada hal menarik yang sering dipertanyakan secara umum yaitu bagaimana dengan serat putih yang ada di dalamnya?

Serat-serat putih ini mengelilingi daging buah jeruk dan sering menimbulkan perdebatan di antara konsumen. Sebagian orang menganggap serat putih yang terdapat pada jeruk sebagai gangguan kecil, sementara ada juga yang beranggapan serat putih tersebut merupakan bagian penting dari komposisi buah jeruk tersebut.

Jadi apakah serat putih yang terdapat pada buah jeruk layak untuk dikonsumsi? mari kita simak penjelasan sebagai berikut.

BACA JUGA:Benarkah Jeruk Nipis Campur Dengan Kecap Itu Mampu Mengatasi Batuk? Begini Menurut Medis

BACA JUGA:Selain Nyegerin, Ternyata Ini 9 Manfaat Tak Terduga dari Jeruk Kasturi Bagi Kesehatan Tubuh

Apa itu serat putih pada jeruk?

Serat putih yang terdapat pada buah jeruk dikenal dengan nama albedo. Albedo merupakan lapisan dalam kulit jeruk yang berada di antara kulit luar yang berwarna putih dengan daging buah yang kita makan.

Meski seringkali diabaikan atau dihilangkan saat mengupas buah jeruk, albedo sebenarnya memiliki banyak manfaat kesehatan yang signifikan.

Manfaat Kesehatan dari Serat Putih Pada Jeruk

1. Terdapat Kandungan Nutrisi

Serat Putih atau Albedo ini mengandung vitamin C, antioksidan dan flavonoid lainnya. Flavonoid merupakan senyawa yang dapat membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh, yang dapat mengurangi resiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.

BACA JUGA:Apa Iya Jeruk Nipis Campur Dengan Kecap Itu Mampu Mengatasi Batu. Cek Faktanya

BACA JUGA:Mengenal 8 Manfaat Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Beserta Tips Untuk Mengkonsumsinya

Selain itu, vitamin C yang terdapat pada serat putih atau albedo juga berperan penting bagi sistem kekebalan pada tubuh yang kuat dan kulit yang sehat.

2. Sebagai Sumber Serat