Tips Memutihkan Gigi Secara Alami Serta Permanen

Reporter: Ari Ade Putra |

Editor: Ependi |

Minggu , 13 Oct 2024 - 17:12

Tips Memutihkan Gigi Secara Alami Serta Permanen-Pixabay-

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Gigi yang putih tidak hanya akan dapat meningkatkan kepercayaan diri kita, akan tetapi juga dapat mencerminkan kesehatan mulut yang baik.

Cara Memutihkan Gigi Secara Alami serta Permanen

1. Sikat Gigi dengan Benar

Sikatlah gigi setidaknya dua kali sehari, pagi serta malam sebelum tidur, kemudian pastikanlah kalain untuk menggunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut serta pasta gigi yang mengandung bahan pemutih.

Sikatlah gigi dengan gerakan melingkar lembut serta jangan lupa untuk membersihkan area di antara gigi dengan menggunakan benang gigi secara teratur.

2. Rajin Menyikat Lidah

Plak serta sisa makanan yang tidak dibersihkan dengan baik akan dapat menyebabkan perubahan warna sehingga gigi akan menjadi kuning.

Kalian juga dapat menggunakan sikat lidah dalam membersihkan sisa bakteri serta makanan yang tersisa secara menyeluruh.

3. Dapat Memperbanyak Mengkonsumsi Sayur Serta Buah-buahan

Sayur serta buah-buahan dipercaya juga memiliki peranan penting untuk memutihkan gigi secara alami.

tips memutihkan gigi secara alami serta permanen                            radarutara.bacakoran.co - gigi yang putih tidak hanya akan dapat meningkatkan kepercayaan diri kita, akan tetapi juga dapat mencerminkan kesehatan mulut yang baik. 
 
cara memutihkan gigi secara alami serta permanen
1. sikat gigi dengan benar
sikatlah gigi setidaknya dua kali sehari, pagi serta malam sebelum tidur, kemudian pastikanlah kalain untuk menggunakan sikat gigi dengan bulu yang lembut serta pasta gigi yang mengandung bahan pemutih.
baca juga:gigi anda berantakan,begi cara merapikan gigi agar tetap percaya diri
baca juga:bolehkah mencabut gigi saat hamil? ternyata hal ini yang perlu diperhatikan
sikatlah gigi dengan gerakan melingkar lembut serta jangan lupa untuk membersihkan area di antara gigi dengan menggunakan benang gigi secara teratur.
2. rajin menyikat lidah
plak serta sisa makanan yang tidak dibersihkan dengan baik akan dapat menyebabkan perubahan warna sehingga gigi akan menjadi kuning. 
kalian juga dapat menggunakan sikat lidah dalam membersihkan sisa bakteri serta makanan yang tersisa secara menyeluruh.
baca juga:ajari bayi menyikat gigi sejak dini, begini tips serta menggunakannya
baca juga:mau lebih percaya diri karena gigi anda putih ! cukup konsumsi tiap hari 7 jenis buah berikut ini
3. dapat memperbanyak mengkonsumsi sayur serta buah-buahan
sayur serta buah-buahan dipercaya juga memiliki peranan penting untuk memutihkan gigi secara alami.
ini disebabkan karena kedua jenis makanan ini mengandung banyak air, yang akan memiliki efek pembersihan terhadap sisa makanan hingga dapat mencegah pembentukan asam yang akan dapat menyebabkan gigi menjadi kuning. 
air yang terdapat di dalam dalam sayur serta buah-buahan dipercaya akan dapat membantu dalam menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi sehingga akan dapat membersihkan permukaannya secara alami.
baca juga:bukan sejedar untuk mengosok gigi saja ! ketahui manfaat pasta gigi untuk rambut, yang wajib anda tahu
baca juga:benarkah pasta gigi efektif atasi luka bakar? simak penjelasan berikut!
3. menggunakan bahan alami sebagai pemutih gigi
baking soda juga dipercaya juga memiliki sifat abrasif yang ringan sehingga akan dapat menghilangkan noda pada gigi. 
mencampurkan sedikit baking soda dengan air dapat digunakan untuk menyikat gigi. 
selain baking soda, kalian juga dapat menggunakan kulit jeruk bahkan strawberry sebagai bahan alami dalam memutihkan gigi. 
baca juga:mengulik makna dari mimpi gigi copot ! yuk simak penjelasannya berikut ini
baca juga:ketika gigi bungsu muncul, apakah harus dicabut? ini jawabannya
gosokkan bagian dalam kulit jeruk maupun strawberry segar pada gigi kalian selama beberapa menit, lalu bilas mulut dengan air bersih. 
kandungan asam sitrat yang terdapat di dalam kulit jeruk serta enzim yang terdapat di dalam strawberry dipercaya akan dapat membantu dalam mengurangi noda pada gigi secara alami.
4. sering minum air putih
air putih dapat menjadi salah satu cara alami untuk memutihkan gigi, selain itu air putih juga akan berperan dalam menyeimbangkan zat-zat mineral di dalam rongga mulut. 
baca juga:kenali, inilah yang menyebabkan karang gigi menghitam beserta cara menghilangkannya
baca juga:kenali, jenis gigi palsu serta cara perawatan 
sehingga akan dapat membantu dalam mencegah terbentuknya lubang pada gigi serta juga akan dapat menjaga kesehatan gigi secara keseluruhan.
5. menggunakan minyak kelapa untuk oil pulling
di dalam minyak kelapa ternyata memiliki sifat antimikroba yang akan dapat membantu dalam membersihkan serta memutihkan gigi.
kalian dapat mengambil satu sendok makan minyak kelapa, kemudian kumur-kumurkan selama kurang lebih 15 hingga 20 menit, lalu berkumur dengan air hangat.
 baca juga:gigi anda berantakan,begi cara merapikan gigi agar tetap percaya diri
baca juga:bolehkah mencabut gigi saat hamil? ternyata hal ini yang perlu diperhatikan
6. buah stroberi
buah strawberry juga terdapat kandungan asam malat, vitamin c, bahkan astringent yang akan dapat membantu dalam mengembalikan warna putih gigi serta dapat menghilangkan plak.
kalian dapat menghancurkan beberapa buah strawberry untuk dijadikan pasta gigi saat menyikat gigi. 
7. menghentikan kebiasan merokok
noda yang dihasilkan dari tembakau dalam rokok akan memiliki kemampuan untuk menembus lapisan enamel gigi sehingga akan dapat mengakibatkan gigi menguning.
baca juga:ajari bayi menyikat gigi sejak dini, begini tips serta menggunakannya
baca juga:mau lebih percaya diri karena gigi anda putih ! cukup konsumsi tiap hari 7 jenis buah berikut ini
8. cuka apel sebagai kumur-kumur
cuka apel dikenal juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satu manfaat dari cuka apel ialah untuk memutihkan gigi. 
caranya cukup campurkan satu sendok makan cuka apel kedalam setengah cangkir air, lalu gunakan campuran ini untuk kumur-kumur selama beberapa detik pada saat setelah menyikat gigi, sehingga cuka apel akan dapat membantu dalam menghilangkan noda pada gigi serta dapat mengurangi plak.
9. arang aktif
arang aktif atau yang juga dikenal dengan activated charcoal akan memiliki pori-pori dengan daya serap yang tinggi yang akan mampu mengikat zat-zat yang akan dapat membuat gigi berubah warna menjadi kuning maupun kecoklatan, seperti tanin.
baca juga:bukan sejedar untuk mengosok gigi saja ! ketahui manfaat pasta gigi untuk rambut, yang wajib anda tahu
baca juga:benarkah pasta gigi efektif atasi luka bakar? simak penjelasan berikut!
selain itu juga, arang aktif juga dipercaya akan dapat membantu dalam menjaga kadar keasaman mulut serta juga dapat mencegah pembentukan karang gigi. 
kalian cukup taburkan arang aktif pada sikat gigi atau kalian juga dapat mencampurkan dengan air untuk berkumur. (*o*)