Hindari, Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Menahan Kentut

Reporter: Muhamad Ardhia |

Editor: Ependi |

Sabtu , 05 Oct 2024 - 17:52

Hindari, Ternyata Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Menahan Kentut-Istimewa -

Pasalnya tanpa pintu belakang untuk keluar, gas akan kembali ke dalam usus besar.

Kemudian dalam jangka pendek, menahan kentut bisa menyebabkan nyeri, rasa tidak nyaman pada perut, kembung, gangguan pencernaan bahkan maag.

Selain itu, yang terutama, tubuh berusaha untuk mengeluarkan gas.

Artinya kentut yang diabaikan pada siang hari sebagian besar dilepaskan saat istirahat ke kamar mandi atau saat tubuh rileks saat tidur di malam hari.

Kendati ada waktu dan tempat untuk kentut, kata Stein, menahannya terus-menerus dapat berdampak buruk bagi usus seiring berjalannya waktu.

Disamping kantong-kantong kecil yang disebut divertikula dapat terbentuk di usus besar Anda akibat stres kembung yang terus-menerus, dan kantong-kantong tersebut dapat menjadi berbahaya jika terinfeksi.

"Akan tetapi, bisakah Anda melukai diri sendiri karena tidak pernah kentut? Jawabannya Ya, sama halnya kamu bisa melukai dirimu sendiri jika tidak pernah buang air besar," tutur dia.

Ternyata dampak menahan kentut yang paling sering terjadi adalah peningkatan tekanan pada usus yang bisa menjadi menyakitkan.

Pasalnya rasa nyerinya bisa ringan hingga terasa menusuk dan tajam.

Namun, apabila kembung terjadi ketika gas terperangkap di dalam usus yang membuat perut menjadi buncit.

hindari, ternyata ini yang terjadi pada tubuh saat menahan kentut                            radarutara.bacakoran.co - memang kentut sebenarnya hal yang normal dan alami dialami oleh tubuh. 
namun, ada banyak yang menganggapnya tidak sopan jika kentut di depan orang lain, khawatir bunyi dan baunya akan mengganggu.
artinya, ketika anda menahan kentut menjadi solusi. 
namun, sesekali mungkin tak masalah, tapi sebenarnya apa sih yang terjadi pada tubuh saat menahan kentut?
baca juga:jarang diketahui penyebab terjadinya kentut busuk serta cara mengatasinya
baca juga:normalkah kebiasaan kentut ketika tidur? simak alasannya di bawah ini, ada masalah medis!
adapun menurut dr ellen stein, seorang ahli gastroenterologi di rwj barnabas health di new jersey dan juru bicara american gastroenterological association, tubuh memiliki cara lain untuk menangani penumpukan gas atau kentut.
"kemudian terdapat banyak perubahan dan siklus berbeda yang terjadi pada bakteri di usus kita yang membantu kita mencerna. padahal kabar baiknya adalah kita memiliki proses untuk itu, kabar buruknya adalah gas pada akhirnya harus keluar," kata stein kepada live science.
selain itu, kentut adalah cara alami untuk menangani gas yang tidak dibutuhkan tubuh. 
akan tetapi, sebelum gas ini dapat dilepaskan, gas tersebut mengenai sfingter anus.
baca juga: ternyata, jika kentut lancar maka akan terhindar dari penyakit berbahaya. ini faktanya
baca juga:ternyata bukan hanya untuk mendinginkan minuman saja, batu es juga bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah
selain itu, sfingter anus eksternal adalah satu-satunya bagian dari proses pencernaan yang dapat kita kendalikan secara sadar. 
tapi, jika kita memutuskan bahwa waktunya tidak tepat untuk mengeluarkan gas, kita akan menyempitkan sfingter dan kentut akan terperangkap.
pasalnya tanpa pintu belakang untuk keluar, gas akan kembali ke dalam usus besar.
kemudian dalam jangka pendek, menahan kentut bisa menyebabkan nyeri, rasa tidak nyaman pada perut, kembung, gangguan pencernaan bahkan maag.
baca juga:9 manfaat tak terduga dari minyak ikan untuk kesehatan yang sayang dilewatkan
baca juga:revolusi sdm kesehatan untuk generasi 2045
selain itu, yang terutama, tubuh berusaha untuk mengeluarkan gas. 
artinya kentut yang diabaikan pada siang hari sebagian besar dilepaskan saat istirahat ke kamar mandi atau saat tubuh rileks saat tidur di malam hari.
kendati ada waktu dan tempat untuk kentut, kata stein, menahannya terus-menerus dapat berdampak buruk bagi usus seiring berjalannya waktu. 
disamping kantong-kantong kecil yang disebut divertikula dapat terbentuk di usus besar anda akibat stres kembung yang terus-menerus, dan kantong-kantong tersebut dapat menjadi berbahaya jika terinfeksi.
baca juga:bikin kulit makin sehat, inilah 6 manfaat luar biasa jus seledri bagi kesehatan wanita
baca juga:jarang diketahui!! ini dia manfaat dari bunga kenanga yang baik untuk kesehatan tubuh
"akan tetapi, bisakah anda melukai diri sendiri karena tidak pernah kentut? jawabannya ya, sama halnya kamu bisa melukai dirimu sendiri jika tidak pernah buang air besar," tutur dia. 
ternyata dampak menahan kentut yang paling sering terjadi adalah peningkatan tekanan pada usus yang bisa menjadi menyakitkan. 
pasalnya rasa nyerinya bisa ringan hingga terasa menusuk dan tajam. 
namun, apabila kembung terjadi ketika gas terperangkap di dalam usus yang membuat perut menjadi buncit. 
baca juga:ternyata bukan hanya untuk mendinginkan minuman saja, batu es juga bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah
baca juga:ini dia manfaat dari buah manjakani untuk kesehatan wanita yang jarang diketahui
bahkan tak hanya dapat membuat kamu tampak seperti seseorang yang kelebihan berat badan, tapi juga membuatmu merasa tidak nyaman dalam berpakaian dan menjadi tidak percaya diri.
akan tetapi, terkadang, kentut seolah menghilang dengan sendirinya. 
padahal ini karena tubuh dapat menyerap kembali gas untuk sementara waktu. 
adapun menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di digestive diseases and sciences, gas tetap akan menemukan jalan keluar, jika tidak melalui perut yang terasa kembung, maka gas akan keluar melalui sendawa atau dihembuskan dalam napas. 
baca juga:9 manfaat tak terduga dari minyak ikan untuk kesehatan yang sayang dilewatkan
baca juga:revolusi sdm kesehatan untuk generasi 2045
selain itu, hal terbaik yang bisa dilakukan ketika kamu merasa ingin buang angin yaitu sesederhana dengan mengeluarkannya. 
pasalnya mungkin kentut kamu akan terdengar berisik atau bahkan berbau tak sedap, tetapi itu adalah salah satu fungsi tubuh yang harus dinormalisasi.  
itulah tadi penjelasan mengenai hal yang terjadi pada tubuh saat menahan kentut. semoga bermanfaat. (**)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 9 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan