9 Manfaat Tak Terduga dari Minyak Ikan untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
Ilustrasi Minyak Ikan-shutterstock-
Akan tetapi, manfaat minyak ikan untuk tulang yang satu ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
6. Membantu Mengurangi Peradangan
Ternyata peradangan pada tubuh menandakan bahwa sistem kekebalan tubuh sedang melawan infeksi atau mengobati luka.
Tentu hal ini berkaitan dengan hal ini, minyak ikan mempunyai sifat anti inflamasi yang dapat mengobati peradangan kronis, salah satunya radang sendi.
DImana radang sendi adalah penyakit degeneratif yang disebabkan oleh kerusakan pada tulang rawan (osteoarthritis).
BACA JUGA:Wow! Inilah Manfaat Tak Terduga dari Minyak Canola Bagi Kesehatan dan Kecantikan, Apa Saja?
Padahal kondisi ini membuat penderitanya merasakan nyeri, kaku, dan bengkak di persendian.
Dengan anda memakan makanan yang mengandung omega-3 diketahui dapat membantu meringankan gejala osteoarthritis.
7. Membantu Menjaga Kesehatan Kulit
Selain itu, manfaat minyak ikan untuk kesehatan lainnya adalah membantu menangkal radikal bebas yang menyebabkan tanda-tanda penuaan, seperti keriput dan flek hitam.
Bisa dikatakan bahwasannya minyak ikan bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Pasalnya manfaat ini diperoleh dari sifat antioksidan yang dimiliki oleh minyak ikan.
BACA JUGA:Bisa Dicoba Dirumah ! Simak Cara Membuat Sendiri Minyak Kayu Putih Dirumah
BACA JUGA:Ini Dia 8 Manfaat dari Minyak Bulus untuk Kesehatan Hingga dapat Memperbesar Payudara
Bahkan tak hanya itu, omega-3 juga bisa meredakan peradangan, lesi jerawat, psoriasis, dan dermatitis (peradangan pada kulit).
- Tag
- Share
-
-
