Akan tetapi, temuan tersebut harus ditafsirkan dengan hati-hati, karena penelitian yang lebih luas masih diperlukan untuk lebih memahami potensi manfaat cuka sari apel.
Namun nyatanya, Pusat Kesehatan Komplementer dan Integratif Nasional (NCCIH) mengatakan penting bagi orang untuk tidak mengganti pengobatan medis dengan produk kesehatan yang belum terbukti.
BACA JUGA:Kenali Kandungan serta Manfaat dari Asam Gelugur yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat dari Sayur Sawi Pahit Bagi Kesehatan Tubuh
Selain cuka sari apel secara umum diakui aman. Akan tetapi, apabila sedang mengonsumsi obat penurun kadar gula darah, konsultasikan dengan dokter sebelum menambah asupan cuka apel.
Padahal hal ini dikarenakan, cuka apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin, terlebih ketika tubuh mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat.
Selain itu, cuka apel akan bekerja dengan memperlambat proses pelepasan gula dari makanan yang masuk ke dalam darah.
Pasalnya hal tersebut dapat mencegah kadar gula dalam darah melonjak secara tiba-tiba, setelah mengonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat tinggi.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Sagu Untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Hidup Sehat Gak Harus Mahal, Sayur Pakis Ternyata Punya Banyak Manfaat bagi Kesehatan Loh!
2. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Kemudian ada sejumlah penelitian pada manusia menunjukkan cuka apel dapat membantu menurunkan berat badan.
Pasalnya ini karena cuka apel dapat meningkatkan rasa kenyang, sehingga membuat seseorang mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari.
Dimana terdapat satu tinjauan penelitian mencatat bahwa dalam penelitian jangka pendek, partisipan yang mengonsumsi cuka apel setelah makan makanan padat mengalami peningkatan rasa kenyang selama 120 menit setelah makan.
Bahkan tak hanya itu, konsumsi cuka apel juga dapat mengurangi keinginan ngemil selama 3-24 jam.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Buahnya Saja Yang Dapat Dikonsumsi ! Temukan Manfaat Daun Nangka Untuk Kesehatan Wajah