RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Selain menyenangkan, ini manfaat bermain drum untuk kesehatan tubuh dan pikiran, bukan sekedar hobi saja.
Tentu kalau bermain drum bisa membuat kita lebih keren dan menjadi kebanggaan tersendiri.
Akan tetapi, tidak hanya itu, sebab ada banyak manfaat bermain drum bagi kesehatan. Coba tebak, apa saja?
1. Dapat membantu melawan stres, depresi, dan kondisi neurologis
Selain itu, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh dr Barry Bittman, bermain drum bisa membuat seseorang menjadi rileks, membantu menurunkan tekanan darah, dan mengurangi stres.
BACA JUGA:Tidak Baik untuk Kesehatanmu, Ini Dia Tips Menghilangkan Kebiasaan Menggigit Kuku
Hal ini karena berkurangnya stres berarti menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
Terdapat studi lain menunjukkan bahwa bermain drum bisa meringankan kondisi neurologis yang serius.
Pasalnya hal ini ditegaskan oleh ahli neurologis, Oliver Sacks, dalam bukunya yang berjudul Musicophilia.
Padahal menurutnya, bermain drum memiliki potensi terapi yang besar untuk pasien dengan berbagai kondisi neurologis, ungkapnya di laman Lifehack.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Kulit Pisang Memiliki Manfaat untuk Wajah serta Kesehatan
BACA JUGA:Kenali ! Manfaat Daun Lempuyang Untuk Kesehatan, Yang Jarang Terdengar
2. Dapat membantu meningkatkan detak jantung
Sebenarnya berapa detak jantung normal bagi manusia?