6. Pencegah infeksi
Buah jamblang juga mengandung berbagai senyawa yang bersifat antibiotik, seperti tanin, asam malat, dan asam galat.
Konsumsi buah jamun secara teratur dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab penyakit dalam tubuh.
7. Mencegah osteoporosis dan gigi rapuh
Manfaat buah jamun lainnya adalah mencegah osteoporosis dan gigi rapuh. Hal tersebut tidak lepas dari berbagai mineral penting yang dikandungnya, seperti kalsium dan fosfor yang penting untuk menjaga dan memperbaiki tulang dan gigi.
BACA JUGA:Temukan Manfaat Maskeran Dengan Buah Tomat
BACA JUGA:Perlu Diketahui, Siapa Sangka Buah Angkung menyimpan Manfaat Menakjubkan Bagi Kesehatan
Untuk menikmati beragam manfaat buah jamun, Anda bisa mengonsumsinya dengan berbagai cara, mulai dari memakannya langsung hingga dijadikan jus, selai, atau hidangan penutup.
Namun perlu diingat bahwa meskipun mengonsumsi buah jamun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengetahui efektivitasnya dalam mengobati penyakit tertentu.
Jadi, jika Anda ingin mengonsumsi buah jamun untuk mengobati beberapa penyakit, sebaiknya konsultasikan ke dokter. (*)