RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Buah jamblang dikenal juga dengan nama Java plum, Jamon atau Jammbulan.
Buah tersebut ternyata banyak tumbuh di daerah nagera tropis salah satunya di Indonesia. Namun produk jamblang ini jarang ditemukan.
Buah jamblang bentuknya menyerupai buah anggur berwarna ungu tua, bijinya lebih besar. Buah ini sering dijadikan tanaman obat karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
Buah jamblang tetap bisa dimakan meski manfaatnya berbeda. Buah yang bentuknya mirip buah anggur ini mampu mencegah berbagai penyakit seperti jantung dan osteoporosis.
BACA JUGA:Temukan Manfaat Maskeran Dengan Buah Tomat
BACA JUGA:Perlu Diketahui, Siapa Sangka Buah Angkung menyimpan Manfaat Menakjubkan Bagi Kesehatan
Bukan hanya mengandung antioksidan saja, buah Jamblang ini juga mengandung mineral serta vitamin , yakni vitamin C,Vitamin B6, vitamin A,Zinc, Kalsium, Potasium serta fosfor. Kandungan semacam ini mempunyai banyak manfaat jamblang bagi kesehatan.
Nah, dari pada penasaran apa-apa saja manfaat yang terkandung dalam buah Jamblang tersebut.
1. Mengurangi kanker
Jamblang kaya akan antioksidan yang berperan sebagai pelindung sel tubuh untuk menghilangkan kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat dari Buah Ara untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bantu Redakan Sembelit
BACA JUGA:Sering Jadi Incaran Turis Asing, 6 Buah Tropis yang Hanya Tumbuh di Asia Tenggara
Salah satu antioksidan yang ada pada buah ini adalah sianidin. Dengan kandungan tersebut diyakini mampu mencegah resiko terkena penyakit kanker usus besar.
2. Mencegah penyakit jantung
Buah jamblang juga dapat meningkatkan kesehatan jantung. Karena buah jamun mengandung potasium, maka penting untuk menjaga ritme jantung agar jantung berdetak dengan baik.