RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Musim pancaroba, yang ditandai dengan perubahan cuaca yang tidak menentu, sering kali menjadi pemicu berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah radang tenggorokan.
Kondisi ini bisa sangat mengganggu, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan saat menelan.
Namun, ada berbagai cara alami yang bisa membantu meredakan radang tenggorokan tanpa perlu mengandalkan obat-obatan.
Berikut adalah beberapa tips alami untuk mengatasi radang tenggorokan selama musim pancaroba.
1. Memperbanyak Konsumsi Minuman atau Makanan Hangat
Salah satu cara paling sederhana untuk meredakan radang tenggorokan adalah dengan memperbanyak konsumsi cairan hangat.
BACA JUGA:Ternyata Ini Beragam Penyebab Merasa Tenggorokan Kering Ketika Pagi Hari
BACA JUGA:Para Pengidap Radang Sendi Merapat, Inilah 6 Rekomendasi Olahraga yang Aman Untuk Dilakukan
Air hangat, teh herbal, atau kaldu dapat membantu menjaga kelembapan tenggorokan dan meredakan rasa sakit.
Teh chamomile, misalnya, tidak hanya menenangkan tenggorokan tetapi juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan.
2. Garam dan Air Hangat
Garam merupakan bahan yang sering digunakan untuk meredakan radang tenggorokan.
Larutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat dan gunakan sebagai obat kumur.