Pastikan ruang kerja Anda memiliki penerangan yang memadai.
Selain itu, sesuaikan kecerahan layar sehingga tidak lebih terang dari pencahayaan di ruangan.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Begini Cara Mengatasi Mata Merah Akibat Kelamaan Megang HP
BACA JUGA:Kenali Cara Mengatasi Dan Penyebab Terjadinya Mata Ikan Pada Tangan
Untuk menghindari silau, coba miringkan layar dan cari posisi yang nyaman, menjauh dari lampu langit-langit.
Menggunakan tirai atau gorden juga sangat efektif untuk mencegah cahaya matahari langsung memantul ke layar komputer.
Dengan menciptakan lingkungan kerja yang optimal, Anda dapat menjaga kesehatan mata dan meningkatkan kenyamanan saat bekerja. (*)
Kategori :