Dikenal Karena Kepedasannya, Ternyata Chili Oil Menyimpan Berbagai Manfaat Tidak Terduga Untuk Kesehatan Tubuh

Ternyata konsumsi chili oil sebenarnya dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan.

Akan tetapi, untuk diingat, chili oil dikonsumsi dalam jumlah sedang.

BACA JUGA:Batasi Konsumsinya; Ini 9 Daftar Makanan Dan Minuman Yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit Wajah Anda

BACA JUGA:Wow! Siapa Sangka Chia Seed Memiliki 7 Manfaat Luar biasa Bagi Kesehatan Beserta Kandungan di Dalamnya

Karena capsaicin merangsang lambung untuk memproduksi lebih banyak cairan yang dapat meningkatkan pencernaan dan mencegah masalah seperti sembelit.

Di samping itu, ternyata capsaicin juga dapat membantu mengatur motalitas usus, memastikan makanan bergerak lancar melalui saluran pencernaan.

5. Dapat menurunkan berat badan

Terdapat sebuah analisis yang dipublikasikan dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition pada tahun 2017 menemukan, orang yang mengonsumsi cabai selama 12 pekan bisa mengalami penurunan berat badan.

BACA JUGA:Bukan Hanya Buahnya Saja Yang Bermanfaat, Ternyata Daun Jambu Biji Juga Bermanfaat Bagi Kesehatan Wajah

BACA JUGA:Mengenal Hikikomori Serta Resiko Bagi Kesehatan Tubuh

Apalagi chili oil membantu proses penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme.

Karena kemampuan capsaicin untuk meningkatkan termogenesis bisa memicu tingkat pembakaran kalori yang lebih tinggi, bahkan saat beristirahat.

6. Membantu meningkatkan sirkulasi darah

Selain itu, nyatanya capsaicin dapat meningkatkan sirkulasi darah dengan mendorong vasodilatasi atau pelebaran pembuluh darah.

"Ini tentu akan membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh dan memastikan bahwa oksigen serta nutrisi dikirimkan ke jaringan secara efisien," jelas Lohia.

BACA JUGA:Batasi Konsumsinya; Ini 9 Daftar Makanan Dan Minuman Yang Dapat Merusak Kesehatan Kulit Wajah Anda