RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Jika kamu sudah rutin menggunakan skincare namun kulit wajah masih tampak kusam dan mudah berjerawat, bisa jadi masalahnya bukan pada produk skincare, melainkan pada jenis makanan yang kamu konsumsi.
Sebagaimana kita ketahui, asupan makanan sehari-hari dapat berdampak signifikan pada kesehatan kulit.
Ada beberapa jenis makanan yang dapat membuat kulit lebih cerah, namun ada juga yang sebaiknya dihindari karena bisa merusak penampilan kulit.
Agar tidak salah langkah, berikut adalah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan kulit, seperti yang dilansir dari berbagai sumber berikut ini;
BACA JUGA:Yuk Kenali 11 Manfaat dari Daun Mugwort untuk Kesehatan Kulit Wajah
1. Makanan cepat saji;
Rasanya yang enak dan harga yang terjangkau membuat makanan ini menjadi favorit banyak orang.
Namun, di balik kelezatannya, makanan cepat saji mengandung kalori tinggi, lemak jenuh, dan karbohidrat berlebihan.
Kandungan tersebut dapat berkontribusi pada munculnya jerawat dan membuat kulit terlihat kusam.
BACA JUGA:Para Wanita Wajib Tahu 8 Manfaat dari Sabun Pepaya untuk Kulit Wajah
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Temukan Manfaat Terapi Uap Untuk Kesehatan Kulit Wajah
Selain itu, konsumsi makanan cepat saji secara berkelanjutan bisa menyebabkan kenaikan berat badan yang signifikan, bahkan berisiko obesitas.
2. Keripik;
Saat bersantai di rumah atau menonton film, camilan seringkali menjadi teman yang pas.