RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Ternyata high heels atau sepatu berhak tinggi sering menjadi pilihan banyak wanita untuk menambah kepercayaan diri dan memperindah penampilan.
Akan tetapi, sebenarnya penggunaan High heels yang terlalu sering dan dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, terutama pada otot kaki.
Untuk itu dalam artikel kali ini RADARUTARA.BACAKORAN.CO akan membahas tentang bahaya utama penggunaan High heels untuk otot kaki yang perlu Anda waspadai.
1. Merasa Kebas dan Kesemutan
Dampak berikutnya dari penggunaan sepatu High heels yang terlalu nyaman dapat menekan saraf di kaki, menyebabkan kebas (mati rasa) dan kesemutan.
Hal ini, akibat tekanan yang berkelanjutan pada saraf, terutama pada bagian depan kaki, dapat mengakibatkan peredaran darah yang tidak lancar dan mempengaruhi fungsi saraf.
Selain itu, sensasi kebas dan kesemutan tidak hanya dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, namun bisa mengakibatkan masalah jangka panjang jika tidak segera ditangani.
Padahal sensasi kebas dan kesemutan ini tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga dapat menyebabkan masalah jangka panjang jika tidak ditangani.
2. Adanya penegangan pada Otot dan Tendon Achilles
Kemudian memakai High heels dapat menempatkan tekanan berlebihan pada tendon Achilles, yaitu tendon yang menghubungkan otot betis ke tumit.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Kandungan Nutrisi dan Manfaat Ikan Teri untuk Kesehatan
BACA JUGA:Yuk Kenali, 12 Manfaat luar Biasa dari Kurma Muda Untuk Kesehatan
Sebab penggunaan yang terus-menerus dapat menyebabkan penegangan dan peradangan pada tendon ini, yang dikenal sebagai tendinitis Achilles.