10. Imunitas Tubuh;
Mengkudu berpotensi meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Buah Mahoni Mampu Mengobati Diabetes Tahap II
Nutrisi ini berperan penting dalam merangsang produksi sel darah putih, yang diperlukan untuk melawan infeksi.
Dengan mengonsumsi mengkudu secara rutin, tubuh akan lebih siap menghadapi berbagai penyakit.
Namun, penting juga untuk tetap menjaga pola makan seimbang dan gaya hidup sehat agar manfaat kesehatan dari mengkudu dapat maksimal.
Kategori :