Ini sangat cocok bagi yang kerap mengeluhkan kolesterol terlalu tinggi, nutritional yeast adalah alternatifnya.
Kerana terdapat sebuah penelitian, seorang pria dengan kadar kolesterol tinggi yang mengonsumsi 15 gram beta-glucan (karbohidrat dalam nutritional yeast) bisa menurunkan kolesterolnya hingga 6 persen.
Berkat dari kandungan beta-glucan ini juga bisa ditemukan pada makanan lain, seperti rumput laut dan oat.
Selain itu, untuk penelitian terkait nutritional yeast dan kolesterol masih terus berkembang.
BACA JUGA:10 Manfaat Daun Basil untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Membantu Mendukung Kesehatan Hati..
BACA JUGA:Tak Disangka, Ternyata Sawi Memiliki Sederet Manfaat Menakjubkan untuk Kesehatan Tubuh
Itulah tadi penjelasan mengenai sederet manfaat dari nutritional yeast untuk kesehatan tubuh, yang ternyata sangat cocok untuk yang lagi diet vegetarian. Semoga bermanfaat. (**)