Mentimun juga mengandung vitamin K, yang penting untuk kesehatan tulang, serta antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas.
2. Membantu Proses Pencernaan
Kombinasi nanas dan mentimun dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Tahukah Anda, Ternyata Mengkonsumsi Rebusan Buah Nanas Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Benarkah Dengan Mengkonsumsi Air Nanas Rutin Setiap Hari Dapat Meningkatkan Kesehatan Reproduksi !
Enzim bromelain dalam nanas membantu memecah protein, sementara serat dalam mentimun mendukung pergerakan usus yang sehat.
Konsumsi jus ini secara teratur dapat membantu mengurangi masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.
3. Menyokong Hidrasi Tubuh
Mentimun mengandung sekitar 95% air, yang membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
BACA JUGA:Benarkan Buah Nanas Dapat Menggugurkan Kandungan ? Simak Penjelasannya Berikut
BACA JUGA:Ingat! Selain Jeruk & Nanas, Hadapi Kolesterol & Lemak Saat Momen Idul Adha Dengan Jus Buah Ini....
Hidrasi yang cukup penting untuk proses detoksifikasi, karena air membantu ginjal dalam membuang racun dari tubuh.
Dengan mengonsumsi jus nanas dan mentimun, Anda tidak hanya mendapatkan cairan yang diperlukan, tetapi juga nutrisi yang bermanfaat.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Kedua bahan ini juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA:Baik Untuk Dijadikan Menu Diet ! Ini 9 Jenis Jus Sayur Untuk Menurunkan Berat Badan