Tambahkan jinten sebagai bumbu dalam masakan agar dapat memperkaya rasa.
2. Konsumsi Biji Jinten Secara Langsung
Dengan mengkonsumsi biji jinten secara langsung dan teratur, baik dijadikan sebagai camilan maupun dicampur ke dalam minuman.
3. Jinten Sebagai Teh
Jinten dapat dijadikan bahan dalam membuat teh. Seduh beberapa biji jinten dengan air hangat kemudian kalian dapat menikmati teh jinten yang lezat serta bermanfaat.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Dia Manfaat dari Buah Goji Berry untuk Kesehatan
BACA JUGA:Tidak Hanya Enak Dimakan ! Intip Manfaat Buah Sukun Bagi Kesehatan, Yang Jarang Diketahui
Meskipun jinten kaya akan manfaat kesehatan, ada baiknya mengkonsumsi jinten janganlah berlebihan.
Mengonsumsi jinten dalam jumlah yang wajar akan dapat membantu mencegah potensi efek samping seperti sakit perut hingga mual. (*o*)