Adapun keduanya termasuk dalam faktor risiko utama penyakit jantung.
Di samping itu, bergamot dapat membantu meningkatkan kolesterol baik atau HDL yang berperan dalam mencegah pembentukan ateroma atau penyempitan pembuluh darah akibat lemak.
2. Membantu Mengatasi Gangguan Pencernaan
Berkat kandungan flavonoid di dalam teh earl grey diketahui bisa membantu melawan peradangan, yang salah satunya berkaitan dengan gangguan pencernaan.
BACA JUGA:Bukan Hanya Menjadi Minuman Rutinitas Belaka Saja ! Ini Manfaat Masker Teh Sariwangi Bagi Wajah
Terdapat sebuah penelitian dalam Clinical Nutrition menunjukkan bahwa teh bergamot memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, yang bisa membantu mengurangi gejala diare.
3. Dapat membantu menurunkan berat badan'
Ternyata dengan mengonsumsi teh earl grey black dapat membantu menurunkan berat badan.
Karena manfaat ini didapat berkat kandungan polifenol yang terdapat di dalam teh hitam.
Ada sebuah studi dalam jurnal Molecules mengungkapkan polifenol di dalam teh hitam dapat membantu mencegah obesitas.
Dikarenakan, polifenol menghambat penyerapan lemak dari makanan. Hal tersebut membuat tubuh pun dapat lebih cepat membakar lemak menjadi energi.
BACA JUGA:Wanita Wajib Coba ! Ini Manfaat Konsumsi Teh Telur Bagi Kesehatan Wanita
BACA JUGA:Teh Daun Salam, Kenikmatan yang Segar dan Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa
Bahkan tak hanya itu, jeruk bergamot diketahui dapat mengontrol hormon yang mengatur rasa lapar, yakni leptin dan grelin.
Membuat nafsu makan pun dapat lebih terkendali sehingga Anda lebih mudah membatasi asupan harian.