RADARUTARA.BACAKORAN.CO - buah buni, buah yang memiliki nama latin Antidesma bunius, bukanlah buah yang lazim dapat kita jumpai di pasar-pasar tradisional Indonesia.
Sekilas buah buni terlihat mirip dengan buah kersen, buah buni juga ternyata memiliki keunikan sendiri serta menyimpan beragam macam manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang.
Memiliki ukuran yang kecil, buah buni mengandung sejumlah besar vitamin dan juga mineral esensial bagi tubuh manusia, antara lain seperti protein, vitamin A, Vitamin C, vitamin B2, Vitamin E, kalsium, fosfor, kalium, serta zat besi, selain itu buah buni juga dapat memberikan dukungan holistik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat dari Buah Buni untuk Kesehatan
Selain termasuk jenis buah yang langka, buah buni juga banyak mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Berikut beberapa manfaat dari mengkonsumsi buah buni untuk kesehatan.
BACA JUGA:Ternyata Buah Naga Kuning, Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Mengulik Kandungan dan 12 Manfaat Buah Lontar Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Orang, Apa Saja?
1. Dapat Mencegah Penyakit Diabetes
Beberapa dari hasil penelitian menunjukkan bahwa kandungan flavonoid yang terdapat pada buah buni akan dapat mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung serta diabetes.
Senyawa yang terdapat pada buah buni ini memiliki sifat anti kanker serta dapat berfungsi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
Selain itu juga, kandungan flavonoid yang terdapat pada buah buni akan dapat membantu dalam menjaga kadar gula darah tetap normal, sehingga dapat memberikan perlindungan tambahan terhadap diabetes.
2. Dapat Mengatasi Diare
Salah satu Manfaat buah buni ialah karena kandungan taninnya, senyawa tanin yang terdapat pada buah buni tidak hanya akan memiliki sifat antioksidan dalam melawan radikal bebas, akan tetapi juga dapat efektif di dalam mengatasi masalah pada pencernaan, terutama pada diare.
BACA JUGA:7 Manfaat dari Buah Kundur untuk Kesehatan Wajib Kalian Ketahui ...
BACA JUGA:Ketahui Manfaat Buah Kersen Untuk Asam Urat, Manfaat Dan Tips Pengobatannya