BACA JUGA:Selain Manis,Ternyata Buah Naga Sangat Cocok Untuk Kesehatan Kulit
Selain itu buah naga kuning juga banyak mengandung senyawa antioksidan alami seperti flavonoid, fenol, karotenoid, dan likopen.
Nah berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi buah naga kuning bagi kesehatan tubuh kita yang sangat jarang sekali diketahui banyak orang akan manfaatnya.
1. Mengurangi kanker
Vitamin C pada buah naga kuning terbukti mampu menurunkan jumlah sel kanker dalam tubuh.
Selain itu, senyawa antioksidan lain seperti flavonoid, likopen, karotenoid, dan fenol yang terdapat pada buah ini juga dapat mencegah kanker dengan melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Selain Manis,Ternyata Buah Naga Sangat Cocok Untuk Kesehatan Kulit
2. Jaga Kesehatan Jantung
Buah naga kuning merupakan salah satu buah yang bermanfaat bagi kesehatan jantung. Hal ini berkat kandungan asam lemak omega-3 dan asam lemak omega-9 pada biji buah naga kuning.
Asam lemak ini mampu menurunkan kadar kolesterol tinggi, salah satu faktor risiko penyakit jantung.
Manfaat buah naga kuning untuk menjaga kesehatan jantung juga berasal dari kandungan senyawa antioksidan khususnya flavonoid yang mampu mengurangi peradangan pembuluh darah jantung. Hal ini mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Menjaga kesehatan tulang
Banyaknya kandungan kalsium, magnesium, kalium dan fosfor pada buah naga kuning dapat membantu menjaga kesehatan tulang.