BACA JUGA:Temukan 6 Manfaat Luar Biasa dari Edamame Bagi Kesehatan Tubuh, Cocok di Konsumsi Penderita Diabetes
BACA JUGA:Jangan Asal Buang, Ternyata Kulit Bawang Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Sebab didalam setiap 250 mililiter (ml) susu kedelai biasanya terdapat sekitar 6 g protein.
Karena susu ini juga mengandung kalsium serta vitamin D dan B12 yang sangat baik.
Itulah tadi beberapa sumber protein terbaik untuk penuaan yang sehat. Semoga bermanfaat. (*)
Kategori :