- infeksi yang lebih serius.
BACA JUGA:Selain Sebagai camilan, Singkong Rebus Juga Dapat Mengatur Gula Darah. berikut penjelasannya...
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Ini 11 Manfaat Konsumsi Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Kesehatan
Gula aren mengandung berbagai nutrisi yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, antara lain;
- Vitamin C
- vitamin B kompleks
- antioksidan.
- Vitamin B membantu menjaga kesehatan sistem saraf dan pencernaan, yang juga penting untuk fungsi kekebalan tubuh yang optimal.
- Antioksidan yang terdapat pada gula aren membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel dan jaringan tubuh sehingga meningkatkan risiko penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Jangan Langsung Dibuang ! Kenali Manfaat Konsumsi Nasi Dingin Rendah Gula Bagi Kesehatan Tubuh
Konsumsi gula aren secara teratur dalam jumlah sedang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi Anda dari berbagai penyakit.
4. Mampu Melancarkan Pencernaan;
Manfaat lain dari minum gula aren adalah dapat melancarkan pencernaan.
Gula aren kaya akan serat yang penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.