RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Asupan nutrisi berpengaruh terhadap kesehatan organ reproduksi seseorang. Jika perempuan atau laki-laki tidak mendapat nutrisi yang cukup, maka risiko terjadinya gangguan kesehatan pada sistem reproduksi yang berdampak pada kesuburan akan meningkat.
Oleh karena itu, makan cepat agar hamil merupakan hal yang baik untuk menjaga kesehatan organ reproduksi dan juga meningkatkan peluang untuk memiliki momongan.
Makanan yang membantu Anda hamil dini mengandung banyak nutrisi yang meningkatkan kesehatan organ reproduksi baik wanita maupun pria. Dengan cara ini, peluang Anda untuk hamil akan meningkat.
Makanan agar cepat hamil tidak hanya disantap oleh wanita, tapi juga pria. Di bawah ini adalah beberapa makanan cepat hamil yang bisa Anda dan pasangan anda konsumsi.
BACA JUGA:Beberapa Mitos, Tentang Cara Hamil Anak Laki-laki Dan Kenyataannya
BACA JUGA:Apakah Benar Pokari Sweeat Baik Bagi Ibu Hamil Tua ! Simak Penjelasannya Berikut Ini
1. Telur
Telur juga bisa menjadi pilihan makanan agar cepat hamil. Pasalnya produk tersebut mengandung mineral selenium yang mendukung kesuburan dan meningkatkan kemungkinan kehamilan.
Selenium dapat mengoptimalkan pematangan dan pelepasan sel telur pada wanita. Selain itu, selenium juga baik untuk meningkatkan ukuran sperma dan meningkatkan motilitas sperma pada pria yang mengalami masalah kesuburan (infertilitas).
Makanan kehamilan ini dapat ditambahkan ke berbagai makanan, termasuk makanan pembuka, salad, sandwich, atau roti panggang.
2. Salmon
Makanan untuk cepat hamil berikutnya adalah ikan salmon. Asam lemak omega-3 pada ikan salmon diketahui dapat menyuburkan rahim dengan mengoptimalkan pematangan sel telur sehingga meningkatkan peluang terjadinya kehamilan.
BACA JUGA:Kenali Sepuluh Munculnya, Tanda-tanda Kehamilan Yang Jarang Disadari Oleh Kaum Wanita
BACA JUGA:Ibu Hamil Jangan Sembarangan Minum ! Ini Rekomendasi 8 Jenis Minuman Yang Baik Bagi Ibu Hamil
Anda bisa makan salmon yang dipanggang atau dikukus. Selain ikan salmon, hasil yang sama bisa Anda peroleh dengan mengonsumsi jenis ikan lain seperti tuna atau sarden.