Malu, Saat Tidur Anda Ngiler, Begini Cara Mengatasinya

BACA JUGA:STOP, Lakukan Aktivitas Tidur Sore,Karwna Bisa Berakibat Fatal

BACA JUGA:Mau Memiliki Kulit Sehat Dan Kelihatan Awet Muda ! Cukup Anda Lakukan 10 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur Malam

Ngiler saat tidur itu sebenarnya hal yang wajar, jadi tidak perlu khawatir jika hal itu terjadi pada Anda.

Agar tetap aman saat tidur bersama orang lain, Anda bisa menggunakan cara di atas untuk mencegah ngiler.

Namun, jika Anda mengalami dehidrasi atau merasa lelah setelah bangun tidur, bahkan setelah mencoba cara di atas, sebaiknya temui dokter.

Pasalnya, kondisi tersebut merupakan tanda suatu kondisi medis yang sebaiknya ditangani oleh dokter. (*)