4. Mencegah kerusakan gigi
Kerusakan gigi disebabkan oleh bakteri Porphyromonas gingivalis. Dengan mengkonsumsi daun Pohpohan secara rutin mampu mencegah kerusakan pada gigi.
Dikarenakan daun Pohpohan memiliki kandungan senyawa yang kuat yang bersifat antibiotik. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, makanlah langsung daun pohpohan tanpa dimasak.
BACA JUGA:Berikut Ini Beberapa Bubur Bergizi Yang Sangat Baik Untuk Bayi Berumur Enam Bulan
BACA JUGA:Jangan Sampai Tidak Tahu ! Ini 8 Jenis Nyamuk Di Indonesia Dan Bahayanya Terhadap Kesehatan
5. Melawan radikal bebas
Daun pohpohan merupakan sumber antioksidan yang baik. Nutrisi ini berperan dalam mencegah dan memperbaiki sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas seperti sinar ultraviolet, asap rokok, dan knalpot mobil.
6. Mengurangi risiko diabetes
Daun pohpohan baik untuk mengurangi diabetes. Hal ini berkat kandungan flavonoidnya yang mampu mencegah kerusakan oksidatif dan menjaga kesehatan fungsi pankreas untuk mengontrol kadar gula darah.
BACA JUGA:Sering Dianggap Tak Berguna, Ternyata Ini Sederet Manfaat Daun Petai Cina Bagi Kesehatan, Yuk Simak!
BACA JUGA:Membantu Mencegah Diabetes Hingga Mencegah Anemia, Inilah 9 Khasiat Petai Cina Untuk Kesehatan
Selain itu, flavonoid juga dapat menghambat aktivitas enzim glikogen fosforilase, yaitu enzim yang berperan dalam pemecahan glikogen menjadi glukosa di hati.
Dengan cara ini, kadar gula darah dalam tubuh akan lebih terkontrol dan risiko diabetes pun menurun.
7. Mencegah osteoporosis
Magnesium adalah mineral terpenting untuk membangun dan menjaga kekuatan tulang. Daun pohpohan mengandung kalsium yang memungkinkan tubuh memenuhi kebutuhan harian mineral tersebut sehingga mengurangi risiko osteoporosis.