RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Ada dua bagian telur: kuning telur dan putihnya.
Namun, sebagian orang hanya mengonsumsi putih telur sebagai bagian dari rencana penurunan berat badan.
Hal ini dikarenakan putih telur rendah lemak dan kalori, namun tinggi protein.
Sekitar 90% dari total putih telur adalah air dan 10% sisanya adalah protein.
BACA JUGA:8 Penyebab Seseorang Dapat Tiba-tiba Pingsan, Baca No 4
BACA JUGA:Kenali, Ini 8 Penyebab Punggung Terasa Sakit Ketika Duduk Terlalu Lama
Namun manfaat putih telur tidak bisa dianggap remeh karena merupakan sumber protein yang baik, namun rendah nutrisi dan tidak mengandung kolesterol.
Hal ini menjadikan putih telur sebagai makanan sehat dengan banyak manfaat.
Faktanya, memberi makan embrio ayam di dalam telur memberikan hasil yang baik.
Fungsi lainnya adalah untuk mencegah bakteri berbahaya mengganggu perkembangan embrio ayam.
BACA JUGA:Ketahui Gangguan Pada Pita Suara Serta Empat Fungsi Dari Pita Suara
BACA JUGA:Taukah Anda Akan Manfaat Mengkonsumsi Kacang Putih Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh
Nah, berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi putih telur yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.
1. Membantu merangsang pertumbuhan rambut.
Selain khasiat di atas, putih telur juga bermanfaat merangsang pertumbuhan rambut.