- sodium.
BACA JUGA:Bahaya ! Kenali Ini Terdapat Beberapa Kebiasaan, Yang Bisa Membuat Terkena Darah Tinggi
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! 5 Dampak Negatif Kabut Asap Bagi Kesehatan Mata Dan Cara Merawatnya
Hal ini karena aroma dari rempah ini sangat aromatik, mirip dengan jahe, namun rasanya lebih segar dan sedikit pahit.
Selain digunakan sebagai bumbu dapur, lengkuas telah lama dikenal dalam dunia pengobatan tradisional karena berbagai manfaatnya bagi kesehatan;
1. Sebagai Sumber antioksidan yang kuat;
Didalam lengkuas terdapat kandungan senyawa antioksidan, yang dipercaya mampu membantu tubuh dalam kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
BACA JUGA:Temukan 10 Manfaat Mengkonsumsi Daun Junggul Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Memiliki Luka Bekas Operasi Perlu Diperhatikan, Begini Cara Merawatnya!
Radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh dan berkontribusi terhadap berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.
Dengan mengonsumsi lengkuas, maka tubuh akan lebih terlindungi dari efek buruk radikal bebas.
2. Dapat Meningkatkan Kesehatan Pencernaan;
Salah satu manfaat utama lengkuas adalah kemampuannya dalam menunjang kesehatan pencernaan.
BACA JUGA:Kamu Wajib tahu Manfaat dari Buah Tin Baik untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Wajib Coba ! Berikut 10 Manfaat Dari Mengangkat Kaki Ketembok Bagi Kesehatan, Yang Jarang Diketahui
Sebagaimana diketahui bahwa bijinya telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional untuk mengatasi masalah pencernaan seperti;