Jangan Tegiur Harga Murah ! Ini Cara Memilih Kasur Yang Tepat, Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Selain kenyamanan, jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya ketahui saran dokter saat memilih kasur. 

BACA JUGA:Dari Mengobati Bisul hingga Meningkatkan Imunitas, Berikut 9 Manfaat Daun Cabai Untuk Kesehatan, Yuk Simak!

BACA JUGA:Sudah Pada Tahu Belum ! Mana Yang Lebih Baik Sikat Gigi Sesudah Atau Sebelum Sarapan, Untuk Kesehatan Mulut

Misalnya, baik bagi mereka yang menderita sakit punggung saat tidur.

- Sesuaikan kekencangan kasur dengan posisi tidur pilihan Anda;

Penyangga kasur yang benar penting untuk kesehatan punggung dan meningkatkan kualitas tidur.

Pilek yang terlalu keras atau terlalu lembut dapat menyebabkan nyeri dan nyeri punggung. 

Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui kekencangan kasur yang sesuai dengan posisi tidur Anda.

BACA JUGA:Pahami, Ternyata Ini Tips Mengatasi Kantong Mata Dari Dalam, Baca No 3

BACA JUGA:Jarang Diketahui Selain Cedera, Ada Faktor Lain Penyebab Terjadinya Saraf Terjepit, Berikut Ulasannya!

1. Tidur telentang;

Jika Anda tipe orang yang suka tidur telentang, sebaiknya pilih kasur yang agak kencang, karena kasur yang terlalu keras bisa menimbulkan masalah pada punggung bawah kasur. 

tidak mungkin menciptakan fondasi yang stabil untuk tubuh Anda, yang mempengaruhi tulang belakang.

Bagian tengah tulang belakang membantu tulang belakang Anda mempertahankan lengkungan alaminya.

BACA JUGA:Bukan Hanya Buahnya Saja, Ternyata Mengkonsumsi Daun Pare Tak Kalah Akan Manfaatnya

BACA JUGA:Sangat Berbahaya Jika Kalian Memendam Emosi,Selain Terkena Penyakit Kronis Juga Berdampak Untuk Kesehatan