Jangan Tegiur Harga Murah ! Ini Cara Memilih Kasur Yang Tepat, Untuk Kesehatan Tubuh Anda

2. Tidur miring;

Jika ingin tidur miring, lebih baik pilih tempat tidur empuk. 

Tidur miring memberi banyak tekanan pada bahu dan pinggul Anda. 

Kasur empuk membantu mengurangi tekanan ini dengan memberikan dukungan yang tepat pada bahu dan pinggul, sehingga menjaga tulang belakang tetap lurus.

BACA JUGA:Pahami, Ternyata Ini Tips Mengatasi Kantong Mata Dari Dalam, Baca No 3

BACA JUGA:Jarang Diketahui Selain Cedera, Ada Faktor Lain Penyebab Terjadinya Saraf Terjepit, Berikut Ulasannya!

3. Tidur tengkurap;

Jika Anda tipe orang yang suka tidur tengkurap, pilihlah kasur yang lebih kokoh. 

Tidur tengkurap di atas kasur dapat dengan mudah membuat terlalu banyak otot di punggung, sehingga dapat menyebabkan masalah punggung.

Sementara itu, jam tangan yang ringan akan membantu menjaga tulang belakang Anda agar tidak tenggelam terlalu dalam ke tubuh Anda.

BACA JUGA:Bukan Hanya Buahnya Saja, Ternyata Mengkonsumsi Daun Pare Tak Kalah Akan Manfaatnya

BACA JUGA:Makan Sehat dan Hidup Sehat Tanpa Harus Berfokus Pada Penurunan Berat Badan

- Pilih jenis dan bahan materialnya yang berkualitas;

Berbagai jenis kasur memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing. Penting untuk memahami perbedaan setiap jenis kasur sehingga Anda dapat menemukan yang sesuai dengan kebutuhan dan kebutuhan fisik Anda.

1. Kasur busa memori;

Kasur busa memori sangat baik dalam beradaptasi dengan bentuk tubuh dan mengurangi tekanan di area tertentu.