Daun Kemangi Biasanya Dijadikan Lalapan ! Ternyata Air Rebusan Daun Kemangi Menyimpan Khasiat Tersembunyi

Senin 29 Jul 2024 - 10:49 WIB
Reporter : Dodi Haryanto
Editor : Ependi

3. Dapat Meningkatkan profil lipid;

Konsumsi teh kemangi secara teratur dikaitkan dengan peningkatan profil lipid, yang merupakan ukuran kolektif kadar kolesterol dan trigliserida darah. 

Daun ini diduga dapat secara aktif menurunkan kolesterol LDL sekaligus meningkatkan kolesterol HDL, yang sering disebut kolesterol "baik".

Efek ganda ini meningkatkan profil lipid yang lebih sehat dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Jangan Sampai Rutin Setiap Hari ! Ini Bahaya Konsumsi Es Teh Jika Rutin Setiap Hari Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Benarkah Jantung Pisang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol ? Simak Fakta Dan Cara mengolahnya Berikut

4. Dapat Meningkatkan Kesehatan Liver;

Hati berperan penting dalam metabolisme kolesterol, sehingga kesehatannya sangat penting untuk menjaga kadar kolesterol tetap optimal.

Kemangi diketahui mendukung fungsi hati dengan meningkatkan kemampuannya memproses kolesterol dan mencegahnya menumpuk di aliran darah.

Dengan meningkatkan kesehatan hati, kemangi secara tidak langsung membantu mengatur kadar kolesterol, sehingga memberikan pendekatan holistik terhadap kesehatan jantung.

5. Dapat memvantu Mengurangi stres dan kecemasan;

BACA JUGA:Kenapa Si, Anak Perempuan Lebih Dekat Kepada Sosok Ayah Ketimbang Yang Ibu. Berikut Alasannya

BACA JUGA:Ternyata, Ini Yang Menjadi Penyebab Utama Badan Sakit Semua Ketika Bangun Tidur, No 2 Paling Sering Terjadi

Stres dan kecemasan kronis dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dan risiko penyakit jantung. 

Daun ini dikenal karena sifat adaptogeniknya, yang berarti membantu tubuh beradaptasi terhadap stres dan memulihkan keseimbangan.

Dengan mengurangi kadar kortisol dan meningkatkan relaksasi, kemangi mendukung kesehatan jantung dan membantu menurunkan kolesterol LDL.

Kategori :