Anda mendapatkan cukup serat dari rambutan atau buah dan sayuran lainnya, Anda terhindar dari sembelit.
Selain manfaat di atas, buah rambutan juga dipercaya dapat menurunkan risiko pembentukan batu ginjal. Namun manfaat buah rambutan ini memerlukan penelitian lebih lanjut.
Karena buah rambutan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, mulai hari ini Anda bisa menambahkan buah rambutan ke dalam camilan sehat Anda.
Namun karena rasanya yang manis, kandungan gula pada buah ini bisa menyebabkan gejala kambuh pada penderita sindrom iritasi usus besar.
BACA JUGA:Belum Banyak Yang Tahu ! Ini Beberapa Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Buah Kepayang
Selain itu, buah rambutan bisa menimbulkan alergi pada sebagian orang. Jika Anda mengalami gejala alergi seperti gatal, bengkak pada bibir, sakit perut, mual atau muntah setelah mengonsumsi rambutan, segera hentikan penggunaan dan konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan.