Bukan Sekedar Minuman Menyegarkan ! Ini Sederet Manfaat Dari Jus Mangga Bagi Kesehatan Tubuh

Jumat 26 Jul 2024 - 09:57 WIB
Reporter : Dodi Haryanto
Editor : Ependi

Sementara itu, vitamin A berperan menjaga kelembapan kulit dan mencegah kekeringan kulit.

BACA JUGA:Kenapa Dilarang Tidur Sesudah Ashar Dan Sebelum Magrib,Ini Alasannya

BACA JUGA:Sering Mengalami Sakit Kepala Saat Bangun Tidur ! Kenali Penyebab Dan Cara Menghilangkannya

Bukti ilmiah dan studi kasus;

Beberapa penelitian telah membuktikan manfaat jus mangga bagi tubuh. 

Salah satu penelitian yang lebih ekstensif dilakukan oleh Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA).

Penelitian mengungkapkan bahwa jus mangga mengandung beberapa nutrisi penting seperti vitamin C, vitamin A, serat, potasium dan antioksidan.

BACA JUGA:Tidak Perlu Smothing Kesalon ! Ini Cara Meluruskan Rambut Dengan Bedak Bayi, Simak Langkah-langkahnya

BACA JUGA:Temukan Delapan Manfaat Daun Kersen Untuk Tubuh Yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Studi lain yang dipublikasikan di Nutrition and Cancer menemukan bahwa jus mangga memiliki sifat antioksidan yang kuat. 

Penelitian menunjukkan bahwa jus mangga dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat memicu kanker dan penyakit kronis lainnya.

Selain itu, beberapa studi kasus menunjukkan bahwa jus mangga dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung, pencernaan, mata, dan kulit. 

Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan manfaat penuh jus mangga, bukti yang ada menunjukkan bahwa jus mangga merupakan minuman sehat dan bergizi yang dapat memberikan beragam manfaat bagi tubuh. (*)

Kategori :