RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tercatat ribuan orang di seluruh dunia meninggal dunia sebelum waktunya atau mati muda akibat banyak kondisi kesehatan yang sebenarnya dapat dihindari.
Kematian itu takdir pasti dan setiap manusia akan mati, namun mati muda tentu mengkhawatirkan.
Beberapa kebiasaan yang apabila dilakukan secara terus menerus dapat menyebabkan kematian dini.
Dengan kita mengetahui kebiasaan-kebiasaan tersebut dan memperhatikan gejalanya tentu merupakan langkah yang tepat untuk mencegah mati pada usia muda.
BACA JUGA:Jangan Dibiarkan! 6 Penyebab Batuk Yang Disertai Sesak Pada Pernapasan
Dikutip radarutara.bacakoran.co dari berbagai sumber, inilah beberapa penyebab mati muda yang paling umum dan perlu anda ketahui.
1. Penyakit jantung
Penyakit jantung adalah suatu kondisi yang menyebabkan kerusakan permanen pada jantung.
Hal ini terjadi ketika sel-sel otot jantung kekurangan darah yang kaya oksigen.
BACA JUGA:Munculnya Benjolan Dibelakang Telinga Jangan Dianggap Sepele, Yuk Cari Tau Penyebabnya
BACA JUGA:Sudah Lama Menikah, Tetapi Belum Juga Memiliki Momongan?. Begini Caranya!
Penyebab penyakit jantung yang paling umum adalah obesitas, pola makan yang tidak sehat, kurang olahraga, tekanan darah tinggi, serta merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat menyebabkan seseorang mati dalam usia muda.
Jika qnda berusia di atas 40 tahun, ada baiknya anda memeriksakan tekanan darah dan kolesterol secara rutin, olahraga merupakan salah satu trik bermanfaat yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 30 persen.
Menurut WHO, penyakit kardiovaskular (penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah) merupakan penyebab utama kematian secara global.