BACA JUGA:Bukan Sekedar Cemilan Biasa! Ini 8 Manfaat Konsumsi Ubi Rebus Pada Pagi Hari Bagi Kesehatan
- anti-oksidan
- polifenol
- flavonoid
Dengan adanya kandungan diatas didalam buah ciplukan, maka berikut beberapa manfaat dari buah cipkukan bagi kesehatan tubuh manusia;
1. Dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh;
Karena didalam buah ciplukan tersebut terdapat kandungan vitamin C dan kandungan polifenol yang tergolong tinggi.
BACA JUGA:Dibalik Manisnya Buah Sawo, Ternyata Juga Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Kedua kandungan diatas menjadi anti-oksidan yang sangat kuat, dipercaya mampu membantu untuk menjaga sel-sel yang rusak disebabkan oleh radikal bebas.
Selain itu, bahwa anti-oksidan ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh seseorang, sehingga dapat melawan jika mengalami infeksi dan penyakit lainnya.
2. Dapat membantu dalam melindungi kesehatan mata;
Akibat adanya kandungan vitamin A didalam buah ciplukan, maka sangat berperan untuk menjaga kesehatan mata..
BACA JUGA:Temukan, Berbagai Manfaat Kesehatan Di Buah Matoa Yanga Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang
BACA JUGA:Sudah Dipercayai Sejak Dulu, Ternyata Sambiloto Mengandung Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Sebagai informasi, berikut sederet manfaat dari vitamin A bagi kesehatan mata, seperti;