1. Mengatur tekanan darah
Minum air rebusan nanas dipercaya dapat mengendalikan tekanan darah tinggi.
BACA JUGA:Jangan di Pandang Sebelah Mata! Ini sederet Manfaat Bagun Pagi Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Ini Standar Jumlah Langkah Setiap Hari, Agar Kesehatan Terjaga
Manfaat air rebusan nanas berasal dari kandungan potasiumnya.
Kalium diduga dapat mengendurkan pembuluh darah, sehingga mampu menurunkan tekanan darah.
2. Menurunkan kolesterol
Konsumsi air rebusan nanas secara teratur juga menurunkan jumlah kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam tubuh.
BACA JUGA:7 Manfaat Mengkonsumsi Bengkoang Bagi Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Ini 11 Manfaat Konsumsi Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Kesehatan
Dengan mengendalikan kadar kolesterol, risiko komplikasi seperti stroke dapat dihindari.
3. Memperlancar pencernaan
Manfaat air rebusan nanas yang pertama adalah melancarkan pencernaan.
Kandungan bromelain pada air rebusan nanas dapat mempercepat pemecahan makanan di usus sehingga memperlancar pencernaan dan mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti sembelit.
BACA JUGA:Manfaat Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Menyehatkan Usus
BACA JUGA:Apa Saja Manfaat & Kelemahan Minum Air Kelapa Muda Panggang Bagi Kesehatan Tubuh?