Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi gejala kram menstruasi, seperti kram perut.
Khasiat ini bahkan dianggap sama efektifnya dengan obat pereda nyeri seperti ibuprofen.
5. Menjaga kesehatan jantung
Selain pencegahan dan pengobatan diabetes, kandungan ekstrak daun jambu biji menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat serta meningkatkan kolesterol baik.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Ini 11 Manfaat Konsumsi Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Upaya Pemerintah Menjaga Kesehatan Reproduksi Pekerja, Pemerintah Gelar Layanan KB di Tempat Kerja
Efek menurunkan tekanan darah dan kolesterol ini sangat baik untuk mencegah penyakit jantung seperti gagal jantung atau serangan jantung.
Manfaat daun jambu biji di atas bisa Anda peroleh dengan mengonsumsi ekstraknya dalam bentuk bubuk, air rebusan daun jambu biji, atau suplemen dalam bentuk kapsul yang bisa Anda minum langsung.
Meski memiliki potensi yang besar, namun manfaat daun jambu biji di atas masih memerlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitas dan dosis aman hariannya.
Jadi, jika Anda ingin memanfaatkan daun jambu biji untuk mengobati penyakit tertentu.
BACA JUGA:Kenali! Ini 9 Manfaat Mandi Subuh Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
BACA JUGA:Bukan Sekedar Buah Biasa! Ini 5 Khasiat, Rutin Konsumsi Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh
Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter untuk memastikan keamanan dan jumlah yang tepat untuk kondisi tersebut.
Nah itulah beberapa manfaat dari daun jambu biji yang jarang diketahui banyak.
Semoga artikel ini bermanfaat dan dapat menambahkan wawasan dan pengetahuan kita. (*)