Kenali! Ini 9 Manfaat Mandi Subuh Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

5. Dapat meningkatkan imunitas;

 Ternyata dengan mandi subuh atau mandi pagi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yaitu dengan cara memproduksi sel darah putih yang baru.

Karena sel tersebut dapat membantu untuk melawan, seperti;

BACA JUGA: Dinas PU Mukomuko Larang Anak-anak Mandi di Siring

BACA JUGA:Jangan Salah! Mana yang Didahulukan Antara Mandi Junub Atau Makan Sahur Saat Bulan Ramadhan

- Bakteri

- Virus

- Mikroorganisme lain

6. Dapat membantu meningkatkan mood positif;

 Sebagaimana dari hasil sebuah studi mengungkap bahwa dengan mandi air dingin pada waktu subuh atau pagi hari dipercaya mampu membantu untuk meningkatkan sistem saraf pusat.

BACA JUGA:Mana Yang Lebih Baik Antara Mandi Air Dingin Atau Hangat? Berikut Penjelasannya..

BACA JUGA:Tak Suka Mandi & Menyatu Dengan Alam. Suku Hadzabe, Puluhan Ribu Tahun Bertahan Sebagai Pemburu & Pengumpul

Jadi dengan anda meluangkan sedikit waktu pada setiap pagi untuk membuat menenangkan diri selama mandi, maka anda akan membuat suasana hati menjadi lebih baik lagi.

7. Dapat membantu meningkatkan kesuburan;

Bagi para pria ternyata dengan mandi subuh atau mandi pagi dipercaya mampu meningkatkan kesuburan bagi pria.

Jadi bagi pasangan yang ingin memiliki keturunan maka disarankan bagi suaminya untuk sering mandi subuh atau mandi pagi, agar mendapatkan potensi efek positif.