Kandungan asam karnosatnya dipercaya dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
BACA JUGA:Sering Dipandang Sebelah Mata, Biji Durian Mengandung Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Wajib Dicoba! Ini 9 Manfaat Terpendam Dari Pisang Kepok Rebus Bagi Kesehatan
Rosemary dapat ditambahkan ke masakan seperti ayam panggang, kentang panggang, atau sup.
3. Daun Peterseli
Peterseli, yang ditambahkan ke hidangan ini, juga membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Kandungan apigeninnya diduga dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak visceral (lemak di sekitar organ perut).
Peterseli bisa dimakan langsung, dicampur ke dalam salad, atau dibuat jus.
BACA JUGA:Punya Masalah Dengan Kesehatan Mental? Ini Langkah Mudah Menjaga Kesehatan Mental
BACA JUGA:Ternyata, Dengan Mengkonsumsi Jamur Memiliki Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan
4. Daun Kari Keriting
Daun Kari keriting, daun kecil dengan aroma khas ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya membantu menurunkan berat badan.
Kandungan serat larutnya membantu mengontrol nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang lebih lama.
Sangat mudah untuk dikonsumsi. Anda bisa menambahkan daun kari ke masakan sehari-hari seperti kentang, kari, atau sup.
BACA JUGA:Apa Saja Manfaat & Kelemahan Minum Air Kelapa Muda Panggang Bagi Kesehatan Tubuh?
BACA JUGA:Terkenal Dengan Pahitnya, Ternyata Pare Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh