Pusing Dengan Rambut Berketombe! Ini 8 Tips Untuk Mengatasi Ketombe yang Bisa Dicoba di Rumah

Artinya, anda harus memastikan setiap harinya untuk minum yang cukup, supaya rambut dan kulit kepala dapat terhidrasi dengan baik.

5. Dengan menerapkan pola makan yang sehat;

Untuk tetap menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, anda harus konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan juga mineral, seperti;

- makanan tinggi akan protein

- buah-buahan

- sayur-sayuran.

BACA JUGA:Manfaat Bunga Matahari Yang Jarang Diketahui Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Catat! Ini 10 Jenis Minuman Untuk Kesehatan Jantung dan Paru-Paru

Selain itu anda juga harus menghindari konsumsi makanan yang mengandung lemak, serta berminyak.

Karena hal tersebut dapat meningkatkan produksi minyak secara berlebihan di kulit kepala.

6. Dengan menghindari pemakaian bahan kimia secara berlebihan;  

Yang dimaksud dengan pemakaian atau penggunaan bahan kimia adalah seperti;

BACA JUGA:Wajib Coba! Ini Manfaat Mandi Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Tidak Mesti Harus yang Selalu Mahal! Ini 3 Masker Untuk Membuat Kulit Menjadi Glowing, Dapat Dibuat Sendiri

- pewarna rambut

- hairspray