8. Jangan sampai stres;
Ternyata kondisi stres dapat meningkatkan risiko terkena ketombe, serta akan mempengaruhi kondisi kesehatan kulit kepala.
BACA JUGA:Wajib Coba! Ini Manfaat Mandi Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Dengan demikian, untuk mengurangi gejala stres maka anda disarankan untuk memilih dan memilah waktu yang tepat untuk melakukan relaksasi, dengan cara;
- Yoga
- Meditasi
- aktivitas fisik lainnya.
Itulah beberapa cara atau tips yang dapat anda terapkan untuk membasmi ketombe yang mengganggu.
BACA JUGA:Catat! Ini 10 Jenis Minuman Untuk Kesehatan Jantung dan Paru-Paru
BACA JUGA:Manfaat Bunga Matahari Yang Jarang Diketahui Bagi Kesehatan Tubuh
Disamping itu juga anda harus selalu menjaga kebersihan kulit kepala agar ketombe dapat teratasi, seperti;
- Dengan mandi secara teratur, memakai shampo khusus anti ketombe.
Karena didalam shampo anti ketombe terdapat kandungan bahan aktif, yang dipercaya mampu membasmi ketombe bahkan dapat menjaga kelembapan kulit kepala.
- Selalu pastikan, ketika usai mandi dan keramas dengan shampo khusus anti ketombe, anda bilas rambut serta kulit kepala hingga benar-benar bersih, tidak ada lagi sisa shampo yang tersisa.
BACA JUGA:TERNYATA...Ini Fungsi dan Manfaat Lubang Bulat yang Ada di Bangku Plastik