Perlu ditegaskan, manfaat pepaya muda untuk meredakan nyeri otot masih terbatas.
Dengan kata lain, diperlukan lebih banyak penelitian untuk menunjukkan manfaat ini.
4. Memiliki Sifat Anti-kanker
14 tentang kemungkinan buah dan sayur untuk menghilangkan kanker.
Di antara 14 buah dan sayur tersebut, hanya pepaya yang unik karena mampu melawan sel kanker tertentu yaitu kanker payudara.
BACA JUGA:Wajib Coba! Ini Manfaat Mandi Air Laut Pada Sore Hari Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Waspada!! Apabila Hp Anda Punya Tanda Seperti ini..
Hal ini dikarenakan kandungan likopen pada pepaya muda mampu menurunkan risiko penyakit kanker.
Lycopene merupakan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas terkait kanker.
5. Mencegah Diabetes
Mengonsumsi makanan kaya serat bermanfaat untuk diabetes tipe 1 dan tipe 2.
BACA JUGA:Anak Jenius Seperti B.J Habibie, Ini 6 Jenis Makanan untuk Mendukung Kecerdasan Otaknya...
BACA JUGA:Para Wanita Harus Tahu! Ini 15 Rekomendasi Merk Parfum Wanita yang Wanginya Tahan Lama
Serat merupakan bagian penting dalam pola makan penderita diabetes karena dapat membantu mengontrol gula darah.
Kandungan serat ini bisa Anda dapatkan dari buah pepaya mentah.
Pepaya berukuran kecil memiliki 3 gram serat. Serat tidak dapat dicerna tubuh sehingga tidak serta merta menyebabkan kenaikan gula darah.