Apabila kita kurang minum, maka kulit kita akan mengalami hal, seperti;
- kering
- kusam
- kelihatan tidak sehat.
Untuk mendapatkan kulit tetap sehat dan bercahaya maka anda dianjurkan untuk minum air yang cukup dalam setiap harinya.
5. Dapat menyebabkan warna urine konsentrasi;
BACA JUGA:5 Tanaman Ini Menjadi Mahal Saat Idul Adha. Nomor 3 Paling Banyak Dicari
BACA JUGA:Persiapan Kurban, Ini 5 Langkah Penggemukan Sapi yang Patut Diperhatikan
Diketahui dari melihat warna urine, kita dapat melihat tentang tingkat hidrasi tubuh.
Pada saat kita kurang minum, maka urine kita akan lebih konsentrasi dan akan berwarna lebih gelap.
Hak ini menandakan bahwa tubuh kita mengalami kekurangan cairan yang dibutuhkan.
Agar tubuh kita tetap terjaga dan terhidrasi dengan baik, maka pastikan untuk selalu minum yang cukup dalam setiap harinya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Kenapa Umat Muslim Dilarang Buang Air Panas di Lubang Saluran
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Beberapa Cara Mencegah Nasi Berbau Menggunakan Magic Com
6. Akan mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi;
Perlu untuk diketahui bahwa pada saat tubuh kita mengalami kekurangan cairan maka otak kita bisa juga terpengaruh.