RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Sawo merupakan salah satu jenis buah yang cukup populer dideretan berbagai macam buah yang ada khususnya Indonesia.
Buah sawo sangat dikenal karena memiliki rasa yang manis serta aromanya yang khas.
Dirangkum dari laman Healthline, berikut beberapa manfaat dari kulit sawo bagi kesehatan tubuh;
1. Memiliki kandungan serat yang tinggi;
BACA JUGA: Awas Mogok Dadakan! Ini 7 Penyebab Injeksi Mobil Anda Rusak Secara Tiba-tiba
BACA JUGA:Wajib Tau! Segini Tekanan Angin Ideal Pada Ban Mobil
Diketahui pada kulit sawo terdapat kandungan serat makanan yang tinggi.
Sedangkan serat menjadi komponen penting didalam makanan yang dapat melancarkan pencernaan.
Jika anda mengkonsumsi kulit sawo, maka anda dapat meningkatkan asupan serat dalam diet yang anda lakukan.
Dan dengan mengkonsumsi kulit sawo anda akan mencegah dari terkena beberapa penyakit, seperti;
BACA JUGA:Ingat! Jangan Sampai Kebanyakan. Segini Jumlah Konsumsi Gula Dalam Sehari
BACA JUGA:Ini 5 Khasiat Tersembunyi Dari Lada Hitam Bagi Kesehatan
- mengurangi risiko kanker usus
- dapat menjaga berat badan yang ideal
- mencegah sembelit.