Selalu Menyalahkan Nasi Menjadi Penyebabnya ! Ini Kebiasaan Yang Menjadi Penyebab Perut Buncit

Untuk mengontrol stres, lakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam agar tubuh tetap tenang dan seimbang.

Itulah beberapa kebiasaan yang tanpa disadari dapat menyebabkan perut buncit. 

Jika ingin memiliki perut yang lebih rata dan tubuh yang sehat, sebaiknya mulai hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut!