Pelembap berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dengan mengunci kelembapan alami dan mencegah dehidrasi selama kita tidur.
Menggunakan pelembap secara rutin dapat membantu menghindari kekeringan yang berpotensi menyebabkan garis halus dan kerutan, sehingga kulit tetap terasa lembut, kenyal, dan bercahaya.
Pastikan memilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit agar manfaatnya lebih maksimal!
BACA JUGA:Benarkah Traveling Bisa Bikin Tubuh Lebih Sehat dan Awet Muda? Begini Menurut Penelitian
BACA JUGA:Benarkah Makan Keju Dapat Membuat Bahagia Dan Awet Muda ! Simak Faktanya Dari Penelitan Berikut
9. Apakah Menghindari Makanan Tinggi Gula di Malam Hari Baik untuk Kulit?
Tentu saja! Konsumsi gula berlebihan tidak hanya berdampak pada kesehatan tubuh, tetapi juga bisa mempercepat proses penuaan kulit.
Gula dapat memicu peradangan dan merusak kolagen protein penting yang menjaga elastisitas serta kelembutan kulit.
Akibatnya, garis-garis halus dan kerutan bisa muncul lebih cepat dari yang diharapkan.
BACA JUGA:Asupan Makanan yang Benar Bisa Bantu Kamu Tetap Awet Muda Loh!
BACA JUGA:Ini Dia Cara Menjaga Kulit untuk Tetap Awet Muda di Usia 30-an
Oleh karena itu, mengurangi konsumsi makanan tinggi gula di malam hari adalah pilihan bijak untuk mempertahankan kulit yang sehat, halus, dan tampak awet muda! (*)