Memiliki tekanan darah rendah, sebab air hangat dapat memicu pusing atau bahkan menurunkan tekanan darah lebih lanjut.
Kulit sensitif, karena air garam berpotensi menyebabkan iritasi pada beberapa orang.
- Alternatif alami untuk mengelola asam urat.
Selain merendam kaki dengan air garam, ada beberapa cara lain yang dapat membantu mengurangi nyeri serta mencegah kambuhnya asam urat, di antaranya:
1. Menyesuaikan Pola Makan
Batasi konsumsi makanan yang kaya purin, seperti jeroan, makanan laut, dan minuman beralkohol.
BACA JUGA:Ternyata Mandi Air Garam Banyak Manfaat, Ini Penjelasannya Serta Cara Melaksanakannya
BACA JUGA:Inilah 8 Khasiat dari Air Garam untuk Kesehatan Tubuh yang Wajib Diketahui, Apa Saja?
Perbanyak asupan sayuran, buah-buahan, serta makanan berbasis biji-bijian.
2. Memenuhi Kebutuhan Cairan
Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum 2-3 liter air per hari agar ginjal dapat bekerja lebih efektif dalam membuang kelebihan asam urat.
3. Berolahraga Secara Rutin
Lakukan aktivitas fisik ringan seperti berjalan kaki, yoga, atau peregangan untuk membantu mengurangi kekakuan pada sendi.
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Pemberi Rasa Pada Masakan ! Ketahui Manfaat Minum Air Garam Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Bukan Sekedar Bumbu Masakan, Ternyata Air Garam Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan Wajah